Dez razões para parar de fumar

1 - Após 6 horas sem fumar, a pressão e o coração se normalizam.  Após 30 dias, estão completamente normais;

2 - Após 1 dia sem cigarro, o pulmão funciona melhor;

3 - Após 2 dias sem fumar, o olfato e o paladar sofrem uma significativa melhora;

4 - Após 3 semanas, os exercícios físicos ficam mais fáceis de serem executados;

5 - A circulação sanguínea melhora após 2 meses sem cigarro;

6 - Após 3 meses, o número de espermatozoides normaliza e há um significativo aumento em sua qualidade;

7 - Após 1 ano o risco de problemas cardíacos está reduzido;

8 - Após 5 anos sem fumar, o risco de problemas no coração são iguais aos de uma pessoa que nunca tenha fumado;

9 - Dentes, mãos e pele clareiam após o término do vício;

10 - Aumento da qualidade de vida, disposição e humor.

Fonte: Revista Cyber Mondo Ciência e Tecnologia - Ano1 nº2

Luciana Maria Alves