21 Dicas para levar na mochila de quem está vivendo o século XXI.

1. Tenha sempre por perto algum objeto que te faça lembrar de alguma conquista importante.

2. Troque este objeto periodicamente.  Cada nova conquista é uma nova injeção poderosa de motivação.

3. Faça um diário.  Isso é autoconhecimento e aprimoramento pessoal também.

4. Faça pequenas mensagens de otimismo e espalhe pelo escritório ou casa, para animá-lo em momentos inesperados.

5. Instaure o seu Happy Day.  Reserve um dia, regularmente, só para você fazer tudo o que você mais gosta.

6. Use as palavras mágicas: "por favor", "desculpe" e "com licença".

7. Busque sempre o lado positivo das coisas.  Isto atrai coisas ainda melhores.

8. Expresse suas críticas entre dois elogios sinceros.  Assim você muda seu comportamento e faz críticas construtivas.

9. Atenção com a sua postura.  Sentar em posição ereta dá mais disposição para realizar tarefas.

10. Faça um planejamento estratégico anual.

11. Leia seu planejamento diariamente, no mínimo, duas vezes.  Isto aumenta em 20% as chances de realizações dos seus projetos.

12. Medite uma vez por dia e se permita "sonhar acordado".  Sonhar alonga a vida.

13. Seja solidário, pratique boas ações diariamente.

14. Respeite o meio ambiente.  Não use a água e outros recursos naturais desnecessariamente.

15. A responsabilidade social fortalece a motivação e a auto-estima.  Engaje-se em ONG's e causas sociais.

16. Compartilhe idéias e opiniões, respeitando a posição das outras pessoas, mas sem abrir mão de seus ideais.  

17. Trabalhe com bom humor.  Isto integra equipes e traz harmonia ao ambiente profissional.

18. Pergunte sempre.  Seja curioso. Esta é uma maneira de se conhecer melhor e de demonstrar interesse pelas pessoas.

19. Crie um jornal, boletim, site ou blog de boas idéias e humor com colegas de trabalho, amigos e parentes.  Exercite criatividade!

20. Pratique o relaxamento.  Estresse e discernimento não combinam.

21. Desafie-se! Faça tudo diferente, pelo menos um dia por mês.  Use o bom senso, escute o coração e dispense a lógica sem culpas ou medos!

Leila Navarro