Haja desafios para a mulher de hoje vencer quando o assunto é carreira: a competição, a cobrança para ser respeitada em certas áreas, a necessidade de conciliar trabalho, casa e família...
Para enfrentar tudo isso sem ficar louca – ou, no mínimo, estressada –, só sendo muito segura.
“A autoconfiança é uma espécie de colete salva-vidas contra os principais fatores de stress”, afirma a psicóloga Ana Maria Rossi, presidente da International Stress Management Association (Isma-BR).
“Sem ela, a profissional pode naufragar do ponto de vista psicológico.”
O primeiro passo para se sentir segura na profissão é gostar do que se faz, o que é possível ainda que você não tenha exatamente o emprego dos sonhos.
Como? Procurando se aperfeiçoar sempre dentro da área em que atua. E isso não vem só dos livros.
Confira algumas dicas.
• Aceite os desafios
• Encare e reconheça seus erros
• Reafirme seu poder. Relembre suas conquistas
• Corrija a postura e adote pensamentos confiantes
• Dê sua opinião. Pronuncie-se quando julgar que tem algo a acrescentar.
Fonte: Revista Boa Forma
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