Avaliação de Depressão

Este é apenas um teste que serve para você avaliar a possibilidade de estar sofrendo de depressão. Responda SIM ou NÃO às perguntas abaixo e anote as respostas. 1- Você se sente sem energia, cansado(a) para realizar tarefas que eram cumpridas sem esforço? 2- Você tem, com frequência, um sentimento de vazio ou quadros de ansiedade? 3- Você tem se sentido mais irritado (a) que o habitual? 4- Você tem tido dificuldades para tomar decisões, concentrar-se no trabalho ou lembrar-se de fatos ocorridos recentemente? 5- Você perdeu o interesse nas atividades físicas em geral? 6- Você tem dificuldades para dormir, acorda no meio da noite ou dorme demais? 7- Você, ultimamente, engordou ou emagreceu muito sem nenhum motivo aparente?   8- Você sente com frequência dores de cabeça, de estômago ou na coluna? 9- Você sente que abandonou o seu projeto de vida?   10- Você gostaria de ficar sozinho a maior parte do tempo?  Resultado Se você respondeu "sim" a mais de cinco ítens, sem nenhuma condição médica que os justifique, você pode estar sofrendo de depressão. www.ajudaemocional.tripod.com Saiba que existem tratamentos para a depressão! Procure um profissional de sua confiança (médico ou psicólogo) e faça uma avaliação mais específica do seu caso. Luciana Maria Alves